健康

对于大多数女性来说，工作是日常生活的重要组成部分。您接受教育是为了找到工作，这将为您提供一生所需的保障。尽管赚钱是拥有工作或职业的最重要原因之一，但这并不是唯一应该考虑的因素。您的工作不仅应该满足您的财务需求，还应该满足您的情感需求。 这意味着，职业生涯的成功不仅仅涉及经济回报，而且永远不应该优先于您的身体和情感健康。为了实现这一目标，您需要找到一种方法来平…

打开电视或滚动浏览您最喜欢的社交媒体，您会发现自己被各种故事和广告轰炸，其中包括您必须购买的最新商品、您必须进行的旅行、您必须采用的信念。名人——甚至你的朋友——展示最新的小玩意或投资趋势的所有笑脸都助长了一种错觉，即赚钱来积累财富是通往成功和有意义的生活的道路。 但如果你足够仔细地观察，你会发现讲述对比鲜明且更持久的故事的故事。匿名捐助者支付孩子们的学校午…

食品安全领域有一些令人震惊的消息：阿斯巴甜，一种用于多种食品和饮料的常见人造甜味剂，即将被全球领先的卫生机构宣布为致癌物。 7 月中旬，世界卫生组织 (WHO) 下属机构国际癌症研究机构 (IARC) 计划发布该产品安全数据的最新审查结果。据路透社报道，该机构将宣布阿斯巴甜“可能对人类致癌”。世卫组织的一个独立委员会（世卫组织和粮食及农业组织食品添加剂联合专…

为退休投资的勤奋工作者如果不对自己的健康进行投资，实际上将失去他们储蓄的价值。 想象一下，您在工作期间计划退休，其中包括在世界各地徒步旅行。假期并不便宜，因此您可以存钱并进行投资，以支付在小木屋住宿和用餐、航班和一双新登山靴的费用。 在高海拔地区徒步登山需要最低限度的体能。徒步旅行者需要至少约 30 的最大摄氧量（处理氧气的能力）才能舒适地维持徒步旅行，对于…