退休后干点什么好?今年退休开多少钱?
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截至2022年,我国城镇退休人员养老金已经实现“18连涨”。2022年养老金涨幅是4%。而据人社部此前公布的数据,2021年全国企业退休人员月人均养老金为2987元。
据人社部、全国社保基金数据显示,截至2021年末,我国养老金第一支柱——基本养老保险参保人数达10.3亿人,规模为6.8万亿元,占比65.76%。
今年的退休养老金发放标准如何?提高了多少钱?以北京市为例:
本市职工基本养老保险参保范围内,2021年12月31日前经批准已办理退休(含退职、退养人员,下同)手续的人员,自2022年1月1日起调整基本养老金。
(一)每人每月增加36元。
败唯 (二)退休人员按缴费年限(含视同缴费年限,不含折算工龄,下同)调整基本养老金。缴费年限满10年及以上的退休人员,缴费年限每满1年,每月增加3元,对于不足整年的月数,每月增加0.25元察颂培;缴费年限不满10年的退休人员(不含建设征地农转工退休人员),每人每月增加30元;缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员,每人每月增加45元。
(三)退休人员按下列绝对额调整基本养老金:按本规则调整基本养老金前,月养老金在6250元及以下的,每人每月增加50元;月养老金在6250元以上的,每人每月增加20元。
其中,调整前月养老金在6250元以上的,按绝对额增加20元养老金后(不含按本条第(一)款、第(二)款增加的调整金额),低于6300(6250+50)元的,补足到6300元。
在按照上述规则增加基本养老金的基础上,2021年12月31日(含)前年满65周岁及以上的退休人员,再按照下列标准增加基本养老金:
1.年满65周岁不满70周岁樱升的,每人每月增加40元;年满70周岁不满75周岁的,每人每月增加50元;年满75周岁不满80周岁的,每人每月增加60元;年满80周岁及以上的,每人每月增加70元。
2.缴费年限30年及以上的人员,每人每月增加5元。2年前 0条评论 -
我的建议是不要再去工作。
按照我们国家现行的退休政策，男性60岁，女性55岁（包含50岁）办理退休手续，当然个别女性60岁退休的除外。很多即将办理退休手续的人都在考虑干点什么，我的建议是：如果家里没有太大的经济压力，抓紧时间享受生活。如果家里经济有压力，可以做一些适合自己，力所能及的工作。
实际上退休在家的日子，分这么几个阶段。60～70岁，70～80岁，80岁～百年。可以说，60岁到70岁这个年龄段是人生的黄金时段，这个时间段，大多数人身体健康，精力充沛，可以出去旅行，可以去老年大学培养一些自己的爱好，做一些自己喜欢的事情。当然，这个年龄段也清闲不了几年，中间还要帮助孩子照顾第三代，还要服侍老人，所以说刚退休的这一两年是你时间自由，兴趣爱好自由，享受生活自由的最佳时间，如果退休后马上又投入另外一个工作当中，这个时间就会失去。
我的一位闺蜜就是这样的。55岁退休后马上投入另外一个工作当中，工资不高，但是早九晚五必须按点上下班，平时家里有点事，请假多洞孝如了都不好意思。工作两三年，有了第三代，马上又投入到带第三代的任务当中。如果让她再重新选择，她一定不会像当初那样选择退休后再去工作，而会选择过自由自在的人生。
我认识一位医院针灸科主任也是这样，医术精湛，退休后自己开了一家诊所，慎塌每天患者络绎不绝，主任基本没有喘息时间，直到77岁那年中风患病，诊所的工作才停歇下来。但是那时她的身体状况已经不允许她自由自在享受生活了，日常起居还需要她人照顾，自己感觉很遗憾，后悔不言而喻。
如果家里经济拮据，可以做一些适合自己，擅长的工作，但是不要太累，给自己真正退下来有一个缓冲。每个人到了一定年龄必须从工作岗位退下来，这样年轻人才会有更多的工作机会。我们需要从思想上尊重这个客观规律。
人生百年，真正属于自己的时间不多。60以后，不要想着要挣多少钱，钱永远挣不完。当然有人会说我工作不是为了挣钱，而是为了不脱离社会，让自己过的充实一点。这点毋庸置疑，但是充实自己生活的方式很多，只有你想不到，没有你做不到，工作纳启不是唯一。已经工作了几十年，我们为何不换一种活法呢！

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老人退休以后干什么比较好呢？这个当然是具体情况具体分析了，每个人有不同的爱好，散纳而生活条件也各不相同。就比如，小编说，退休当然去旅游啦，那生活比较艰苦的老人肯定会骂我，哪来这么多的钱？而很多老人还会因为要带孙子，所以没时间做想做的事情。所以下面各种情况都会提到。
1、身体条件、经济条件允许的：去旅游
至今为止，人生的大部分时间都在工作，总是没有时间享受一番。如今退休了，终于有了充足的时间，为什么不好好利用这个机会，出去看看世界呢？现在许多旅行社将都推出了针对老人的旅行团，特点是慢节奏，适合老年人，价格也比较实惠。
2、想继续学习的：老年大学
虽然人老了，但学习能力还是应该一直保持的。很多老人在年轻的时候因为家庭比较贫困，没有条件去好好读书。冲则没如今可以去报读老年大学，不断充实自己，在晚年的生活中，结交到更多志同道合的朋友，还能圆了自己年轻时的大学梦想。
3、为了身体着想：坚持锻炼
工作了这么久，可能会有很多病痛，三高之类的。因此坚持锻炼身体是一个不错的选择盯族，而且也没什么成本。老年人可以选择散步、太极、慢跑等等有氧运动。运动既能强身健体，又有益心情。毕竟保持一颗愉悦的心比什么都重要。
4、想服务社会的：做义工
许多刚退休的中老年人会选择做义工，回馈社会。可以去探望孤寡老人、留守的儿童、维持一些活动的秩序等等，还能在做义工的过程中参加文艺演出。做义工既能服务社会，又能认识到更多同样有爱心的朋友，何乐而不为？
5、找到一门兴趣爱好
兴趣爱好这个问题，各有所好。不同的老人可能喜欢收藏古董、喜欢阅读、喜欢摄影、喜欢集邮、喜欢书法、喜欢下棋、喜欢打牌、喜欢养宠物、喜欢栽培植物、喜欢烹饪、喜欢跳广场舞。总之年轻的时候，没有太多时间去钻研的事情，如今就可以深入研究了。
6、利用碎片时间：上百家号看文章
相信老朋友们都学会了使用手机和电脑，这就给生活带来了很多了乐趣。比如关注我们的百家号，可以学习到专业的养老、健康相关知识；还可以在很多的新闻APP关注国家大事，国际时事等等。光看不够，在文章下方发表评论，与网友畅所欲言，那才叫过瘾。
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