退休职工今年怎么调资?退休了能做什么?
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早在今年的3月份人社部公布了，调整退休人员基本养老金和城乡居民的基础养老金；并且确定调整比例在5%左右。调整退休金，的办法主要包括四个部分：每人每月增加60元；每一年缴费年限可以奖励2元钱；领取的养老金为基数，201%调整养老金；女性60周岁，男性65周岁以上，都可以额外增加20元；什么时候发这个要岩喊看省内各核宽卖地因具体情况。
今年企业退休人员涨工资将按照5.5%左右的总体调整水平，为2016年12月底前已退休并领取养老金的企业和机关事业单位退休人员上调养老金，并统一采取定额调整、挂钩调伏卜整与适当倾斜相结合的调整办法。
用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬。工资水平在经济发展的基础上逐步提高。国家对工资总量实行宏观调控。
调整原则：基本养老保险待遇以公民参加社会劳动的时间作为计算和调整基本养老保险缺枣穗金的基础，依据参加社会劳动的单位时间进行均等分配。
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1、读书写作：退休后，儿女一般都成家立业，自己也有闲心和时间，所以可以认真地森族读书写作。
2、当志愿者：做一名志愿者，在志愿者的活动过程中，既能锻炼身体，也能结识新朋友，还能给社会奉献爱心，帮助困难的人，可谓一举多得。
3、老年大学碰春备：虽然人老了，但学习能力还是应该一直保持的。很多老人在年轻的时候因为家庭比较贫困，没有条件去好好读书。如今可以去报读老年大学，不断充实自己，在晚年的生活中，结交到更多志同道合的朋友，还能圆了自己年轻时的大学梦想。
4、旅行：去看看外面的世界，感受自然的美好，让自己的生活充满乐趣。
5、加强体育锻炼：能与老伴一起在公园散散步、打打乒乓球，运动量不要太大，运动时笑毁间也不要太久，没必要与年轻小伙一较高下。
6、保持平常心：退休后日子比较闲适，但是总会有一些鸡毛蒜皮的事情让人不爽，这时候不要生气，要保持一颗平常心，不然气出病来还是自己受罪。1年前 0条评论 -
1、保安
第一份工作，就是做保安。保安这个工作，只要是你的身体还是比较硬朗的话，都是可以去做的。而且，一般情况下，这种工作，不需要你花费太多的精力，主要就是维护小区，或者是酒店的一些秩序。
而且，保安上手也是很快的，基本上要乎明亏是那边同意你入职的话，你只要穿上一身服饰，就可以开始上班了。在这期间，可能是你自己一个人在上班，也有可能身边还有一些同事之类的。但无论是哪种情况，总还是能够让自己有事情可以做。
并且，还能结交到一些朋友。做这样的工作，也不用担心自己的儿女会担心你的身体状况之类的。总是就是一举两得的事情。
2、投稿
第二份工作就是做那种投稿类的工作岁神。也就是说，你本人是很擅长去写一些东西的，且写出来的东西，别人在看的时候，是具有一些吸引力和冲击力的。在这种情况下，其实你自己就可以去一些报社或者是杂志社投一下稿。
可能很多人会觉得这种的话，可以让他们去电脑上用文槐帆档的方式，去写一些内容，这样的话会方便很多。但是你要知道，他们已经到了退休的年龄，很多东西肯定还是手写会方便得多，而且也是会有很多的灵感需要在手写的情况下，才能够有所发散的。
而对于杂志还有报社的内容，虽然现在越来越少的人会脱离这种东西，但还是会有一部分的受众，会选择买这些东西来进行观看。1年前 0条评论
