退休做什么好?多大年龄可以退休?

老人退休后，到了这个年纪，儿女们也已经成家立业，有自己的家庭事业要忙，陪伴自己的父母的时间就很有限，这样一来，有的老人无所事事，时间长了，就慢慢的与社会脱节，更加跟不上时代发展，长此以往，老人的精神生活得不到满足，对自身的身体健康也会产生威胁，更加容易得老年慢性病。
但是毕竟人到老年，身体机能日益下降，行动，思维肯定没有年轻人灵活，反应快，所以一定要找适合自己的工作，既能赚钱提高自己的生活质量，又能让自己老有所乐，和社会紧密连接，丰富自己的精神世界。
那老年人做些什么工作好呢？下面几种不妨试一试？

第一，保洁员
这个门槛比较低，而且也不需要什么学历以及技术，基本是只要有奉献精神就可以从事的行业，我们小区的李阿姨今年56岁了，每次见到她都能看到他拿着扫帚，提着拖把往返于各个楼道之间，负责好几个单元的清洁，脸上挂着亲切的笑容，她说：“以前我颈椎不好，头晕手麻的，现在到处跑来跑去，反而颈椎好了，精神比以前好多了”，这是一个非常值得尊敬的行业，如果没有他们，城市很快就会变成一个大垃圾场，正因为有了保洁员，我们才能舒适的生活，呼吸着健康的新鲜空气。

第二，值班人员
比如保安门卫，这类职业比较适合男性，很多人认为保安的工作很简单，只需要站在门口完成基础的工作，实则这也是一份具有含金量的工作，不仅要保一方平安，使国家的人民财产不受损失，尤其现在疫情当前，要面对各类人员以及车辆的检查，防护。记得我有一次搬家，大大小小的行李报了满满的一大车，保安不让大车进门，于是我赶紧买了一盒烟给了保安，才顺利放行，退休后不如当个保安，赚点小钱，喝点小酒，每天看着各色出入的人群，熟悉了交谈一番，慢慢认识了很多朋友，老有所乐，好不惬意。

第一，保洁员

这个门槛比较低，而且也不需要什么学历以及技术，基本是只要有奉献精神就可以从事的行业，我们小区的李阿姨今年56岁了，每次见到她都能看到他拿着扫帚，提着拖把往返于各个楼道之间，负责好几个单元的清洁，脸上挂着亲切的笑容，她说：“以前我颈椎不好，头晕手麻的，现在到处跑来跑去，反而颈椎好了，精神比以前好多了”，这是一个非常值得尊敬的行业，如果没有他们，城市很快就会变成一个大垃圾场，正因为有了保洁员，我们才能舒适的生活，呼吸着健康的新鲜空气。

第二，值班人员

比如保安门卫，这类职业比较适合男性，很多人认为保安的工作很简单，只需要站在门口完成基础的工作，实则这也是一份具有含金量的工作，不仅要保一方平安，使的人民财产不受损失。记得我有一次搬家，大大小小的行李报了满满的一大车，保安不让大车进门，于是我赶紧买了一盒烟给了保安，才顺利放行，退休后不如当个保安，赚点小钱，喝点小酒，每天看着各色出入的人群，熟悉了交谈一番，慢慢认识了很多朋友，老有所乐，好不惬意。

第三，家政人员

如果你只是一般的退休人员，没有什么特别的技能，家政人员就是一个不错的职业，只需要帮忙照顾老人或孩子。现在社会生存压力很大，而且独生子女很多，年轻人基本都在外打拼，忙于工作，所以家里的老人孩子培裂没有人帮忙照看，为了不耽误自己的工作，就会请家政的阿姨过来帮忙照顾，这份工作需要有更多的耐心，爱心与责任，而且未来5到10年内，随着社会越来越快发展，更加现代的生活方式，独居以及有这种需要的老人会越来越多，照顾护理的需求也会加倍的陆拆增长。

第四，可以选择自己适合感兴趣的工作

很多老年人在退休之前，已经在单位中小有成就，有一定的技术在手，对某一方面的工作有很深的认识，或者有自己喜欢感兴趣的工作，那么就可以继续发挥自己的技术优势在对口的工配悉闭作，做份兼职。笔者的邻居郭叔叔退休前，本来是铁路上的技术工人，有自己的一技之长，对这方面的工作又非常的熟悉，所以退休后继续找了份这方面的工作，发挥出了自己职业的最大价值，不仅收入不错，而且还很自由，让周围的人非常羡慕。

以上几种工作就是非常适合退休后做的，都比较简单，而且也相对自由，虽然可能赚的不多但是对于老年人来说，既丰富了自己的退休生活，又可以有收入补贴家用。但是切记，身体健康才是最大的财富，不要为了挣钱而挣钱，保持良好的心情与身体健康才是最重要的。

第一种：门卫或保安。
退休后，自然是没有多少公司会返聘退休人员的，而且到了退休这个年纪，身体也大不如从前。尤其是男人，一般都比女人晚退休5年，这身体机能也就不用多说了。那么退休的男人，可以做些什么呢？我觉得做门卫和保安，是最合适不过的。首先，门卫和保安的要求不高，只要会看摄像，会开门，能坐得住，品行良好，一般很多小区、学校、甚至政府单位的，都会招聘。然后，做门卫和保安，也很有规律，上班时间不长，一般都是三班倒，8个小时，剩下的时间，我们老人还能去做其他事，在家带带娃、去外面吃吃饭、偶尔打打麻将，也不会有啥影响。最后呢，这当门卫保安，工资也不少，天天坐着闲着，也照样有一两千左右的工资，有些地方的工资高，也有上三千的。就像我们小区的保安刘大爷，64岁退休9年，这做保安也有7年了。他分工很好，白天做保安，晚上就做爷爷带孙子。每个月都有2200元工资，加上自己的3000多的退休金，一个月不仅过得很滋润，而且退休生活也丰富多彩，不会无所事事。
第二种：做中介或媒婆。
现在不管是租房子买房子，找工作还是找老婆，都会先找到中介帮忙。尤其是现在租房子买房子，不找中介帮忙，好像就租的不放心，买的更不安心。还有那些大龄单身人士，或者二婚的，想找老婆老公，大多都会通过中介人士帮忙，不找中介几乎都很难找到对象。而这中介，对我们来说也就是“媒婆”。不管是中介也好，还是媒婆也罢，这都是非常适合退休老人去做的。因为做中介不需要什么成本，只需要有资源就可以，一般上了年纪的老人，过去都积攒不少资源和人脉，所以老了我们就可以利用这些来给自己赚钱。一般来说，做中介或媒婆是最赚钱的，也是最清闲的。就像我们同个小区的钟大妈，55岁退休后，把自家的车库整成中介门店，自己做中介，给别人找房子卖房子，平时很闲，不是发发朋友圈宣传房源，就是带客户去看房子，卖一套房子，随便就能休息好几个月，而介绍租客租一套房子，也能有好几百的收入。而认识的人越来越多，钟大妈也做起了媒婆，帮一些单身男女找对象，成一对这红包也是很大的。而且做这些找对象拉关系的事，也是非常丰富退休生活的，每天都有事做，每天也有收入。
第三种：网约车司机。
现在已经渐渐淘汰了出租车，大街小巷都出现了很多网约车，而这网约车，只要是个司机，有辆不错的车，人人都可以做出租车的生意。这对50多岁就退休的老人来说，非常合适。因为这做网约车不仅门槛低，而且还很自由，自己做网约车，想休息就休息，想出门营运就出门，不用受人限制。还有做网约车收入也不错，每天跑个五六单，一天的饭钱就来了，勤快点一个月说必定挣得比退休金还要多。我的邻居朱大叔，退休后就做起了网约车司机，每天生活很有规律，早上6.30就开车接单，几乎都是在着上班族，随便跑个一两小时，就能赚几十块钱。然后9点多过后，就收工载老伴去买菜，去逛公园，下午睡个午觉，早点吃晚饭。接着傍晚6点多后，上班族几乎都到点下班了，朱大叔又开车出门接单去。我问过朱大叔收入怎么样，他说就早上和傍晚接单，一个月都能挣个3000多。
第四种：摆地摊。
随着国家支持“地推经济”，现在很多人群密集的地方，都开设了地摊位置。而对于老年人来说，摆地摊就是一种很不错的赚钱门道，因为摆地摊成本很低，也不太累，像在学校门口、景区周边卖熟食、卖泡鸭爪泡凤爪、冰糖葫芦甚至卖地方特产，都是很不错的，轻松不累，成本低又能挣钱又能打发时间。我在一个人民广场就遇到一位老大爷，退休第二年，就来广场摆地摊，做套圈子游戏的，啥也不干，去网上批发一堆小玩具，弄1百个圈子，写好游戏规则，自己坐着等顾客来玩。每晚出来摆3个小时，几乎都能赚个几十上百。 其实还有很多地摊项目，大家都可以搜罗下，只要不伤身体，成本低，又能赚些钱的，大家都可以去尝试。但是前提是一定要劳逸结合，不要为了赚点小钱，而拼命去干。
第五种：自媒体。
目前是自媒体时代，很多人都想通过做自媒体来赚钱。随便拍个短视频，直播带个货，就能换取一些收益。虽然不是人人都可以成为网红，也不是人人都能自媒体发大财，但是对于退休后的老人来说，做自媒体是既能打发时间，丰富生活，又是能赚点小钱的。而且做自媒体，我们老人还是跟上时代潮流，在网络上学习很多知识和新颖的东西，这样和年轻人交流起来，也能减少代沟。我们单位一位老大爷，60岁退休后，就在自媒体平台写文章赚钱。每天抽个3-4小时写文章，写一些生活趣事趣闻，或者分享情感故事，然后简单排版分享到网络，而自媒体平台就会根据阅读数据，给她一些收益。大爷跟我说，他每天写一篇两篇，一个月大概就有二三千、三四千元收益，懒得时候，偶尔写一写，一次也能赚个几十几百块。而且每天都能保证自己有事做，有钱赚，他感到退休生活很充实。这个自媒体，也是很自由和轻松的，随心所欲，想做就做，不想做就放下。不耽误我们去做其他事。
结语：以上五种工作，就是非常适合退休老人去做的，都非常轻松自由。虽然这赚的钱，不比正常工作要多，但是对于老人来说，还是会在退休后找工作挣钱，大多不是为了挣钱而挣钱的，而一般都是为了打发时间，丰富生活。所以，我们千万不要太执着靠这些外快挣钱，我们一定要记住，身体健康是第一。不管是为了打发时间也好，还是为了挣钱补贴养老也罢，都要注重身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，这样健健康康的，我们才能去享受退休生活。

目前，灵活就业人员的退休年龄为：男年满60周岁，女年满55周岁。其中曾在原公有制企事业单位参保缴费满10年(含视同缴费)，且灵活就业2年以上的女性参保人员，经本人申请，可以选择在50—55周岁之间办理退休手续。

参保人达到符合领取基本养老金条件的当月(25日前)提出申请，向社会保险基金管理中心办事大厅或镇(街)社会保险基金管理中心办事大厅提出申请。

温馨提示：特殊工种审核、因病提前退休需提前三个月申请审核或旅衡则劳动能力鉴定。

【1】办理条件：

1、年龄条件：正常退休的男满60周岁，女干部满55周岁，女工人满50周岁，特殊工种提前退休的男满55周岁，女干部满50周岁，女工人满45周岁，因病提前退休的男满50周岁，女满45周岁;

2、参保条件：社会养老保险累计缴费年限满15年。

【2】所需资料如下：

1、参保人本人签名确认的拦喊《企业职工基本养老保险待遇申报表》一份;

2、小一寸近期彩照一张;

3、身份证或社会保障卡原件;

4、如代办退休手续的，需提供参保人本人签名的有效委托书及代办人身份证原件;

5、事业单位的国家干部按干部管理权限提供《干部退休通知书》或《干部退休审批表》原件(无需提供照片);

特殊工种提前退休的，需在到达提前退休年龄前三个月前来社保经办机构办理拆棚，并附上参保人本人档案;因病提前退休的，除提供以前有关病历外，还需按有关规定附上县级以上医院(我市县级以上医院是市中医院和市人民医院)近期三个月内有关病种病情诊断证明书和检查报告。

1、读书写作：退休后，儿女一般都成家立业，自己也有闲心和时间，所以可以认真地森族读书写作。
2、当志愿者：做一名志愿者，在志愿者的活动过程中，既能锻炼身体，也能结识新朋友，还能给社会奉献爱心，帮助困难的人，可谓一举多得。
3、老年大学碰春备：虽然人老了，但学习能力还是应该一直保持的。很多老人在年轻的时候因为家庭比较贫困，没有条件去好好读书。如今可以去报读老年大学，不断充实自己，在晚年的生活中，结交到更多志同道合的朋友，还能圆了自己年轻时的大学梦想。
4、旅行：去看看外面的世界，感受自然的美好，让自己的生活充满乐趣。
5、加强体育锻炼：能与老伴一起在公园散散步、打打乒乓球，运动量不要太大，运动时笑毁间也不要太久，没必要与年轻小伙一较高下。
6、保持平常心：退休后日子比较闲适，但是总会有一些鸡毛蒜皮的事情让人不爽，这时候不要生气，要保持一颗平常心，不然气出病来还是自己受罪。

退休了其实最好的选择，是干点儿自己喜欢的事儿。

如果退休了还想继续工作，尽量不要离开自己的专业和行业，这样干起来比较轻松；要同时顾及自己的身体健康和精力，最好干一些轻松的活儿。

01.继续靠自己的专业能力工作

退休之后，如果有非常高的专业技术能力，或者是某一领域内有一定的话语权，最好继续依靠专业技术能力继续工模正作。最好的选择就是原单位的返聘。
02.找一些不费精力和体力的轻松工作

上了年纪的人毕竟不能向年轻人一样，在单位可以毫无顾忌地拼搏，精力和身体健康状况是最大的障碍。
退休后找工作的时候，无论如何首先考虑的还是身体健康和精力，不能超过自己能够承受的负荷。

可以远离自己熟悉的岗位和行业，找一些不用太动脑筋，也不用耗派含费太多精力和体力的工作。比如，公园的巡逻保安，可以边工作边锻炼；再如维护交通秩序的协管人员，每天只有四五个旦羡悔小时的工作时间。
03.做一些自己喜欢的事儿

退休之后难免会有些空虚和寂寞，毕竟已经习惯了工作岗位上忙忙碌碌。但是反过来一想，几十年的辛苦工作，是不是有很多一直想做有没有时间去做的事儿呢？做自己喜欢做的事儿，才是退休之后最好的选择。

法律分析：
(1)企业职工退休年龄：男年满60周岁、女工人年满50周岁、女干部年满55周岁(女干部离开干部或管理岗位两年及其以上的，年满50周岁及以上可办理正常退休)。(2)特殊工种提前退休年龄：男年满55周岁、女工人年满45周岁。(3)病退年龄：因病或因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认余握唯完全丧失劳动能力的男年满50周岁、女年满45周岁。参加基本养老保险的从业人员(含城镇个体工商户从业人员、自由职业者，与企业解除劳动关系人员)，男未满50周岁，女未满45周岁，缴费年限满15年，因病、非因工致残，经市以上劳动鉴定机构鉴定为完全丧失劳动能力的，由竖培本人申请，经劳动保障行政部门批准，可办理退职。退职生活费按现行职工因病退休基本养老金计发办法计算，由社会保险经办机构按月发给退职生活费和统筹项目内生活物价补贴。

法律依据：
《中华人民共和国国务院关于工人退休、退职的暂行办法》 第一条 全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人,符合下列条件之一的,应该退休。(一)男年满六十皮知周岁,女年满五十周岁,连续工龄满十年的。(二)从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作,男年满五十五周岁、女年满四十五周岁,连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。(三)男年满五十周岁,女年满四十五周岁,连续工龄满十年,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的。(四)因工致残,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的。

衍生问题：
退休工资如何计算？退休工资的计算可以根据《社会保险法》第十五条规定,基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。养老金=基础养老金+个人账户养老金。