退休后怎样生活?退休人员可以买医保吗?

张英伟 养老 52

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    喜气洋洋
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    退休之后,很多人一旦从忙碌的工作中清闲下来,就可能会感觉到无所事事,不知道该做什么。其实,退休只是人生又一段新生活的开始。歼贺随着生活水平的提高,衰老和死亡不像过去来得那么快,生命之河的下游就延长了。如何在退休后的人生长河中畅游,快乐地生活,而是靠自己承担起生命的责任,一直活到鹤发童颜,活得更加多姿多彩,就需要我们做好多种准备:

    一是做好金钱准备。一定质量的生活需要金钱的支撑。无论你是准备居家养老、候鸟式养老,还是准备住进养老院,都需要一定的经济基础。学会理财,早做打算,是现代社会人不得不学习的功课。不给儿女添负担,用自己的钱养自己的老,会让你觉得你仍在掌握增加的人生,会让你提高对生活的满意度。

    二是做好精神准备。职业生涯已经结束,脱离过去的角色,你需要重新定位你的“自我”,重新挖掘你生命的意义。阅读、观影、旅行、培养新爱好、志愿服务,参加各种具有创新性的活动,都可以把我们从退休后暂时的不适应和失落中解放出来。这样即使在独处中,你的心灵也仍然是充实和快乐的。

    三是做好关系准备。如果婚姻生活已经平淡无奇,退休后的空余时间正好用来重建关系,让对方重新爱上自己。和子女有矛盾的,也可以主动去化解,补上之前因为工作而忽视的亲情欠账。除了家人,退休之后还可以维系或发展几个有质量的朋友,相约一起出去踏青旅游,哪怕是在公园里跟别人聊聊天,说不定你也会有新发现。

    四是做好技能准备。如何让自己不在退休之后衰老得太快,如何保持与社会的联系,就要注意保持较高的智能活动,多接触和学习新的东西,比如使用滴滴打车、微信付款、微信红包等等,比如去陌生的地方强迫自己解决问题,都是一些可以锻炼大脑的好办法。一位心理学家还建议,让自己从退休后就开始养成一些习惯,比如,不关火不吃饭;又比如,把所有的东西都按类别重新整理,用完后放回固定的地方,这些都是在训练自己的大脑,这样即使将来记忆随着年龄衰退了,也会在一定的时间内保持自主生活的能力。

    五是做好健康准备。退休的精彩生活,离不开高质量的健康准备。合理规划退休后的日常生活,动静有度,一张一弛,夯实健康的基础。每天精心准备自己的一日三餐,合理搭配营养膳食,早晨“皇帝餐”,中午“大臣餐”,晚上“穷人餐”。同时管住嘴,迈开腿,选择合适自己的、可以每天坚持下来的体育运动,比如散步、游泳等。最重要的是,不管什么时候,都要保持一个良好的心态,笑看花开花族羡落、云卷云舒。现代社会,很多身体上的疾病,来源都是心理上首先出了问题。退休之后不适应,整天生活在失落和寂寞中的人,很快就发现了身体上的疾病,生活中不乏这样真实的例子。所以,合理调整我们的心态,保持一种健康、积极向上的好心情,是退休之后的头等大事。

    “夕阳无限好,何惧近黄昏”。生老病死,是人生的自然规律。人生的每个路口都有兆改拍它独特的风景,走自己的路,一切都是最好的安排。

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  • 刘罡的头像
    刘罡
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    职工退休后且时累计缴费达到国家规定年限的,退休后不再缴纳基本医疗保险费,按照国家规定享受基本医疗保险待遇。退休是指根据国家有关规定,劳动者因年老或因工、因病致残,完全丧失劳动能力(或部分丧失劳动能力)而退出工作岗位。2011年1月起,我国对个人提前退休取得的一次性补贴收入,按照“工资、薪金所得”项目征收个人所得税。政府有关方面不断释放出延龄退休的政策意向,民意调查显示,过半受访者反对延长退休年龄,多数主张按规定年龄退休。

    办理退休的流程:
    1、申报人准备好身份证、户口本、照片及申报退休的相关材料;
    2、申请人向所在单位模旁氏、申报,企业存在的去企业、失业人员去辖区就业局申报;
    3、企业、就业局向当地人社部门申报;
    4、合格后、档案转入当地社保局、社保局负责核定待遇;
    5、等待社保局通知。社保局会通知办卡,按手印。手续都办好以后,次月领取退休待遇。

    法律依据:
    《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》 第一条 全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人,符合下列条件之一的,应该退休。
    (一)男年满六十周岁,女年满五十周岁,连续工龄满十年的。
    (二)从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作,男年满五十五周岁、女年满四十五周岁,连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人旦散相同的基层干部。
    (三启贺)男年满五十周岁,女年满四十五周岁,连续工龄满十年,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的。
    (四)因工致残,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的。

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