北京社保退休金多少?女人退休后适合做什么?

法律主观：

劳动者的社保缴纳满15年的，一般男性同胞是年满60岁，女性同胞是年满50岁的时候，可以按月领取养老金。无法给计算出来退休金具体是多少的。但是这笔退休金可以保障退休后的基本生活。下面是社会保险退休金计算方式，养老金能领取多少，主要看个人缴费年限长短、个人缴费基数高低和当地社会平均工资。养老金=基础养老金+个人账户养老金个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于(人口平均寿命-退休年龄)X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%计算工式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。因此，在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发基础养老金，况且，个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。因此，活得越久，就可以领取得越多，相对于交费来说，肯定更加划算。《社会保险法》第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。第十一条基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。第十二条用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。第十五条基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

法律客观：

《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

顺其自然最好

我居住的小区有位女同志，是市里某国有企业的职工，妙得一手好菜。50岁退休时儿子还在读大学，也没有什么家务事。于是她应聘到我们当地一家大型酒店上班，每个月工资5000多元。如今已在酒店上班快10年了。

根据国家卫健委提供的数据，目前中国人的平均预期寿命为77.3岁。其中女性的平均预期寿命为79.6岁。而且逐年都在增长。

从上面的数据来看，女同志50岁退休的话，离平均预期寿命还有29年多，确实还算年轻。在这种情况下，如果身体好，也没有什么家务事拖累，再出去找工作一知磨点问题也没有。特别是对于有专业特长的女同志来说，可以用自己的技能服务社会，既体现了自身的价值，又发挥了余热，还可以在退休金之外多挣一份工资，可谓是一举多得呀;如果自己身体不太好，或者是有家务事拖累，比如带孩子丶服侍老人等等，那就安心留在家里。毕竟无论是调养身体，还是带孩子或服侍老人，作为一名退休人员来讲，都是特别重要的事。必须全身心地投入才行。

另外，退休以后，如果自己觉得已经上了大半辈子班，不想出去上班了，只想呆在家里好好地做自己喜欢的事，也是完全可以。我自己就是这样的，2016年退休后，先后有好几个单位邀请我去上班，都被我婉拒了。因为我只想在退休后的日子过得无拘无束。退休几年来，我主要在做三件事: 一是负责家里的采买，二是到图书馆、书店去看自己喜欢的书，三是在今日头条里流览、答题。对于这样的生活，我觉得很快乐。

1.条件允许的话，应该继续融入在社会中。

一旦退休不上班之后，每天都在家里，基本上就远离职场了。50岁还是比较年轻的，如果身体允许，家里没有其他的负担的话，还是应该继续在市场上发挥余热，一是能够让自己的生活更加充实，二是也能够跟家庭增加更多的收入，自己在用钱的时候比较方便，也可以多一点积蓄。

但是如果是压力特别大的工作就不建议了，因为不利于身体健康。

2.因人而异，是否继续工作由灶猛明外界环境所决定
虽然主观上我觉得50岁的女同志，实际上还是应该坚持在社会上发挥余热，依旧在职场上展示自我的能力，但是每个人的具体情况是不一样的。有的家庭经济条件比较好，她没有经济压力，两口子退休以后也可以出去散散心，放松放松保养身体，这是当然一个很好的结局，或者是有的家庭有小孩没有人带，所以50岁的女同志只有退下来继续带孙子。

但是隐告也有经济条件不太好的家庭，如果50岁退下

关于这个问题，应该由女同志自己决定。但是我们可以根据不同情况提供一些参考建议，以便女同志能够更好的做出决游悉定：

1. 年龄相对较大：如果女同志身体状况较差，或者年龄相对较大，那么建议选择在家休息，安心过日子

2. 对退休生活有所准备：如果女同志觉得自己已经准备好了退休生活，比如做了财务安排等，可以尝试穷游旅行，追求未曾追求的梦想；

3. 身体健康、准备充分：如果女同志身体健康，并且准备充分，也可以考虑找一份新的工作，在新的领域发挥自己的潜能；

4. 享受生活：如果女同志想要充实汪磨晌又有意义地过上老年生活，可以尝试参加一些社区活动、家庭活动，享受更多家人相处的温暖困锋，也可以参加健身活动，加强身体锻炼；
总之，女同志50岁退休时，需要更好地了解自身情况，根据自身意愿和能力来决定是留在家里享受生活，还是出去发挥余热。

希望女同志能够找到最适合自己的方式，快乐度过每一天！

一、北京前首平均退休金是多少?

北京市集中调整2020年六项社保待遇标准。其中，从2018年1月1日起，为北京市2017年底前退休、退职、退养的企业人员调整基本养老金。调整后纳拦，北京市企业退休人员基本养老金平慧茄数均水平将提高到每月近4000元。此次调整从今年1月开始补发，7月15日可发放到企业退休人员手中。

二、退休金的主要分类

1、按退休金筹措方式

在实务中，企业制订的退休金的筹措方式可分为置存基金的退休办法和未置存基金的退休办法。

置存基金的退休办法

企业提取退休基金，交给独立的信托机构，如银行或保险公司，由其保管运用，在职工退休时，由信托机构从退休基金中支付退休金。企业除非已完全履行退休金给付义务，否则不得将退休基金收回。

未置存基金的退休办法

企业未提取退休基金交付信托机构保管运用，或者企业虽提取了退休基金，但自行保管运用，而未交付给信托机构保管使用，在职工退休时，企业自行筹措资金支付退休金。这种办法与置存基金的退休办法相比，职工的退休金缺乏保障。

亲您好,北京2022退休金一览表如下:北京市71-75岁的退休者,缴纳40年,退休金标准为7000元,在2022年进行养老金调裤模整丛配时,可享受36元,缴费年限挂胡郑缓钩40*3=120元,绝对额调整20元,倾斜调整50元,65周岁以上缴费年限30年及以上增加5元,合计上涨231元,涨幅达退休金一般指基本养老金。 基本养老金也称退休费,是一种最主要的养老保险待遇。2022年,退休人员基本养老金上调4%。

退休后的女人去做什么较好

退休后的女人去做什么较好，50岁的女人,到了退休的年纪时候,有一些人会很享受自己的退休生活,操劳了大半生,终于可以不用工作,在家享福了,也会有人觉得不适应,习惯了之前忙碌的生活节奏,突然就会不习惯清闲的生活。那么退休后的女人去做什么较好，下面是我为大家准备的内容。

退休后的女人去做什么较好1

（1）学会“独处”，敢于“不合群”，远离让人疲惫的社交。

很多人活了一辈子，其实都不敢不合群，年轻时穷惯了，老了也不敢不合群，一辈子都在围着别人转，那样其实余生也不会越过越好，老了之后要学会独处，要感受独处的好，要敢于不合群，要远离让人疲惫的社交。

余生想要过得好，就要让自己的人生化繁就简，把那些复杂的，让自己不愉快的人或事剔除掉。

余生想要过得顺，就要让余生符合自己的想象，大多数时候，和别人在一起，人总是身不由己的，只有和自己在一起的时候，才能由自己做主。

（2）退休后想要活得轻松点，就要学会放手，别替儿女大包大揽。

很多女人退休后，其实依然在替儿女们忙这忙那，退休之后根本就不懂得退出儿女们的生活，依然在替儿女们大包大揽，忙着帮儿女们做家务，忙着帮儿女们带孩子。

这样的女人退休之后其实活得很累，她根本就学不会放手，觉得自己要替儿女承担一辈子，所以退休之后她也一个劲地在帮儿女做事，如果她自己心里觉得开心幸福，那倒也还好，如果她自己觉得很累，一边帮儿女做事一边抱怨，那这样的女人即使做了很多事，儿女也不会感激她。

女人退休之后，要多为自己考虑，少为儿女考虑，毕竟已经为儿女考虑了一辈子，到了晚年还要为儿女考虑，真的是不给自己任何喘息的机会，她们自己心里可能也会觉得很委屈，搜滑每个退休的女人，其实都对自己的退休生活有所期待，希望退休后是自己真正享受生活的时光，而不仅仅只是用来继续给儿女们做牛做马。

诚然，女人们这辈子为儿女付出是应该的，但付出也不应该是无止境的，退休之后就应该学会对儿女的人生放手，让儿女自己去为他们的人生负责，女人们退休之后，最好的生活方式是对儿女的人生适可而止地放手，多为自己考虑，多规划一下自己的退休生活，少为儿女操心。

（3）退休之后，要调整心态，用乐观的心态过好自己的退休生活。

有些女人退休之后，就觉得自己没用了，觉得自己不能再赚钱了，所以退休之后的日子过得乱七八糟，退休之后的心态发生了变化，不再上班之后，就不愿意捯饬自己，每天都蓬头垢面地在家里，把日子过得很不像样。

有些女人退休之后整个人就颓了，自己的人生找不到寄托了，其实退休之后要调整心态，因为退休之后的人生是一个新的开始，这时候要用乐观的心态来过好自己的退休生活。

有些人觉得自己已经50多岁了，退休了，没有工作，没有收入了，所以常常心情不好，很苦恼，觉得自己是个没用的老年人了，其实也不能这么想。

现在的人寿命普遍很高，很多时候50多岁，只是才过完人生的.一半，那这个时候退休了，还有一大半的人生等着你去过，你怎么可以后半辈子不好好过呢？一定要用乐观的心态来过自己的退休后的生活，这样余生才能越来越顺，不要灰心不要丧气，不要觉得自己已经50多岁了，就是一个没用的老年人了，一定要调整好自己的心态，要明白退休后属于自己真正的人生才刚开始。

结束语：

其实退休后的人生，就是在教你逐渐学会怎么享受人生的一个阶段。

人不能一辈子只辛勤工作，从来都不享受。那样活一辈子，真的也太亏待自己了，所以退休之前就要努力工作，退休之后，要好好开始享受生活，享受生活得有一个享受生活的心态，退休之后，要学会给自己的人生做梳理，要远离那些让自己疲惫的社交，学会对儿女的人生放手，不要退休之后还对儿女的人生指手画脚，大包大揽，要有一个乐观的心态，相信退休之后的世稿腊人生是一种新的开始，好好地规划自己的退休生活。

退休后的女人去做什么较敬颂好2

一、文职类工作

一般情况下，很多单位都设有办公室，负责一些文职类的工作。比如，我上面讲的编务，主要是根据领导的安排，负责来稿清点、检查、登记工作，协助印制部门做好生产流程的检查、监督，向主管部门上报有关数据和材料等。这些工作比较琐碎，比较适合女性来做，只需要认真、负责、用心，很快就能适应岗位要求。

这种只要是正规单位，基本上都不用加班，周末双休是没有问题的，工资待遇每月几千块，还干干静静的，相对来说就很不错。

二、少儿托管类

现在小孩下午三四点钟就放学了，那时父母还没有下班，所以很为接送孩子的事犯愁。如果正好您身边有这样的父母，就可以帮他们代管接送孩子，如果您有文化还可以辅导作业，甚至加上午饭或晚饭。

这样的情况，一个孩子每月收取800~1000元，属于比较正常的价格，负责托管四五个孩子，每月收入也说得过去。而且父母们周末休息了，他们会自己带孩子，您就可以实现周末双休啦。

三、生活类阿姨

还可以到幼儿园应聘生活类老师，主要负责孩子们的生活问题。一般退休阿姨都比较有耐心，也喜欢和小孩在一起玩。因为和这些天真可爱的孩子在一起，会让阿姨们觉得自己也变得年轻了，每天开开心心、蹦蹦跳跳的，也非常不错。

再或者，大城市的上班族中午都不回家，如果家中有老人年龄较大，可能需要上门做饭的阿姨。只要您做饭手艺还行，把饭做得软一点，适合老人家的口味，一般都没有问题。在帮助别人的过程中，也能找到自己存在的价值。

四、单位保洁员

现在有不少公司雇佣专门的保洁员，负责办公大厅、卫生间的卫生，以及给公共区域的花浇水等等，每天定时过去就成，一般不需要全天工作。而且周末员工都休息了，保洁员肯定也不用上班，非常适合50岁的退休阿姨去做。

写在最后

其实，做什么工作都没有“容易”一说。既然是被别人雇佣，雇主就有权利提要求。所以，不管您多大年纪，只要受雇于人，就要调整好心态，做好吃苦耐劳的准备。

“天下没有免费的午餐”，也不存在完美的工作。既想赚钱又想不累，这样的工作是很少的，尤其是50岁已经退休的人，选择的余地并没有那么多。因此，如果有幸能够找到一份不错的工作，那就一直坚持做下去吧！

女人退休后适合做什么

女人退休后适合做什么？退休之后，很多老人都闲着了，但是大桐并部分又耐不住闲，所以一般情况下她们都会找一些事情来做，所以现在分享关于女人退休后适合做什么给大家，希望对大家有帮助。

女人退休后适合做什么1

一、文职类工作

一般情况下，很多单位都设有办公室，负责一些文职类的工作。比如，我上面讲的编务，主要是根据领导的安排，负责来稿清点、检查、登记工作，协助印制部门做好生产流程的检查、监督，向主管部门上报有关数据和材料等。这些工作比较琐碎，比较适合女性来做，只需要认真、负责、用心，很快就能适应岗位要求。

这种只要是正规单位，基本上都不用加班，周末双休是没有问题的，工资待遇每月几千块，还干干静静的，相对来说就很不错。

二、少儿托管类

现在小孩下午三四点钟就放学了，那时父母还没有下班，所以很为接送孩子的事犯愁。如果正好您身边有这样的父母，就可以帮他们代管接送孩子，如果您有文化还可以辅导作业，甚至加上午饭或晚饭。

这样的情况，一个孩子每月收取800~1000元，迟轮宏属于比较正常的价格，负责托管四五个孩子，每月收入也说得过去。而且父母们周末休息了，他们会自己带孩子，您就可以实现周末双休啦。

三、生活类阿姨

还可以到幼儿园应聘生活类老师，主要负责孩子们的生活问题。一般退休阿姨都比较有耐心，也喜欢和小孩在一起玩。因为和这些天真可爱的孩子在一起，会让阿姨们觉得自己也变得年轻了，每天开开心心、蹦蹦跳跳的，也非常不错。

再或者，大城市的上班族中午都不回家，如果家中有老人年龄较大，可能需要上门做饭的阿姨。只要您做饭手艺还行，把饭做得软一点，适合老人家的口味，一般都没有问题。在帮助别人的过程中，也能找到自己存在的价值。

四、单位保洁员

现在有不少公司雇佣专门的保洁员，负责办公大厅、卫生间的卫生，以及给公共区域的花浇水等等，每天定时过去就成，一般不需要全天工作。而且周末员工都休息了，保洁员肯定也不用上班，非常适合50岁的退休阿姨去做。

女人退休后适合做什么2

1、旅游

不同的风景总会给人别样的心情，之前忙碌的生活节奏跟工作强度，会导致很多人没有时间出去旅游，很多人都被困在了自己工作的城市。然而曾经没有时间的你，现在退休之后将会有很多时间，来弥补自己曾经遗憾跟缺失，通过旅游业将逐渐的把自己变得生活丰富起来。

2、经营身体健康

上班的.时候，由于工作繁重，没有过多的时间来经营和打理自己的身体，总是处理透支状态。现在退休了，有的是时间和精力，坚持一些体育锻炼，跑跑步，爬爬山，放放松松，听听轻音乐，自得其乐，身心愉悦。身体棒棒，就码册是给家人最好的礼物了。

3、关注饮食

上班的时候，为了赶时间，可能一包泡面就打发一餐。现在不同了，必须得花心思在饮食上了。多看看养生频道，学学做菜，看看菜谱，把菜做得既有营养又赏心悦目，和老伴及家人一起美美享用，快乐无边。

4、有自己独处时间

照顾家人是应该的，但也要学会独处，把时间挤出来，和自己的老伴两人一起，或者报名旅游团，来一次说走就走的愉快的旅行，身心愉悦的同时，也开阔了自己的眼界，思想得到开放，也能同步于社会的进步，也不至于思想老化、固步自封，与孩子们、孙辈们发生分歧与矛盾，让家庭更幸福美满。

5、培养兴趣爱好

退休了，不是把所有时间都花在厨房或照看孙辈上哦。必须要培养起自己的兴趣和爱好。即使不是为了成为画家或歌唱家，最起码也能让自己能惬意的打发自己的休闲时间啊。比如孙子孙女上幼儿园了，你就可以学习画画或跳舞了啊。既培养了兴趣爱好，又能让自己从中得体会到广泛的乐趣呢。